Vet verbranden
Voor veel mensen is ‘afvallen’ een belangrijke reden om zich lichamelijk in te spannen. Ook op scholen wordt er soms aandacht besteed aan de relatie tussen (over)gewicht en inspanning. Maar hoeveel energie verbruik je nu eigenlijk tijdens inspanning? En hoeveel vet verbrand je daarmee?
Literatuurverwijzing: Borghouts, L.B., & Oomen, J. (2008, oktober). Vet verbranden. Lichamelijke opvoeding 96 (pp. 47-49)