Fitnesscircuit
In dit praktijkartikel staan voorbeelden van vier leskaarten (‘gewichtheffen’, ‘steppen’, ‘opdrukken’ en ‘sprinten’) die in het circuit zijn uitgewerkt. Hier is het een illustratie van het artikel ‘Gezonde leefstijl meer dan een project’ elders in dit blad. Het fitnesscircuit is een onderdeel van een groepjesles. Het is de bedoeling dat dit lesonderdeel in een half jaar vier keer wordt herhaald.
Literatuurverwijzing: Zoetemeyer, N., & Hazelebach, C. (2008, juli). Fitnesscircuit. Lichamelijke opvoeding 96 (pp. 23-27)