Hoeveel beweging hebben jonge kinderen nodig voor een goede gezondheid? Het advies: laat kinderen veel en gevarieerd bewegen en beperk langdurig stilzitten. Specifieke adviezen per leeftijd vind je in de de infographic met het beweegadvies voor 0-4 jarigen.
Er zijn grote gezondheidsverschillen in Nederland, die samenhangen met opleidingsniveau. Hoe pakken we die aan? En hoe kan sport en bewegen daarbij helpen? Dat hoor je in onze nieuwste podcastaflevering.
Veel en langdurig zitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon. Je leest erover in de nieuwe factsheet met de meest recente cijfers over het zitgedrag van Nederlanders.
Op 8 oktober 2024 vond de vierde editie van het Kennisevent Esports, Gaming en Gamification (EGG) plaats op de H20…
Meer mensen laten lopen in de wijk of buurt? De nieuwe Toolbox Lopen Stimuleren helpt je op weg. Deze toolbox biedt professionals in buurten en wijken praktische handvatten om lopen te bevorderen.
De noodzaak om in te zetten op sport en bewegen is hoog. Daar helpen wij professionals bij, met de Week van de Motoriek: een week bomvol kennis om bewegen – in elke levensfase – mogelijk te maken en te stimuleren. Als professional kun jij gratis deelnemen aan verschillende webinars.
Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) heeft afgelopen jaar een nieuwe praktijkhandleiding ‘Leefstijlbegeleiding in de huisartsenpraktijk’ ontwikkeld. In deze NHG-praktijkhandleiding staan…
De Beweegvriendelijke Omgeving (BVO) Scan is vernieuwd! De omgeving is uitgebreid met een dashboard die statistische gegevens vanuit het CBS…
De landelijke ketenaanpak valpreventie moet ervoor zorgen dat het aantal valincidenten onder ouderen afneemt. Daar valt echter meer winst te behalen: gemeenten moeten binnen de ketenaanpak meer aandacht hebben voor de rol van structureel bewegen.
Tijdens de Nationale Vitaliteitsweek staan we stil bij het belang van een gezonde en actieve levensstijl. Voor kinderen is buitenspelen een van de belangrijkste activiteiten. Bso en kinderopvang hebben hierin een cruciale rol. Maar hoe stimuleer je meer en veelzijdig buitenspelen op je bso of kinderopvang? Met deze toolkit laat je kinderen meer bewegen.