Op uw gezondheid

Op deze dvd staan twee fragmenten uit het EO-programma ‘Op uw gezondheid’.
In het eerste fragment is er aandacht voor bewegen op het werk. Het kost echt minder moeite dan je zou denken. Zeker met de stappenteller van de campagne 30minutenbewegen!
Maaike Sauerborn-Ribbens, adviseur bij het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) geeft tips aan werknemers en werkgevers.
In het tweede fragment wordt aandacht besteed aan de aftrap van de landelijke actie “Voel je fit met 30 minuten bewegen in het fitnesscentrum”. Een ongekend aantal van 400 fitnesscentra, verspreid over het land, zetten de deuren open voor beginnende sporters. Clémence Ross, directeur van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB), vertelt over de campagne en over het belang van 30 minuten bewegen voor je gezondheid. Angela Groothuizen, ambassadeur van de actie, roept alle Nederlanders op om dertig minuten per dag te gaan bewegen, in het fitnesscentrum en ook daar buiten.