CrossFit in het bewegingsonderwijs (1)

CrossFit is leuk, gevarieerd en community based. Op het moment van schrijven zijn de scholen in het VO gesloten vanwege de coronacrisis. CrossFit blijkt een mooie manier te zijn om leerlingen thuis, buiten en tijdens de lessen op hun eigen niveau in beweging te krijgen (zie figuur 1) (Nuij, 2020). Met deze artikelenreeks willen we je inspireren om CrossFit op te nemen in de lessen bewegingsonderwijs. Dit doen we door praktische, succesvolle manieren te omschrijven die je direct kunt toepassen om je (online) lessen te verrijken en nog leuker en gevarieerder te maken!

CrossFit, WOD Workout of the day, fysieke uitdaging