Instellingen

Wij maken gebruik van cookies. Lees meer hierover in ons privacybeleid. We respecteren privacy, daarom geven we controle over de manier waarop we met gegevens omgaan.

Altijd actief
 

 

Geen cookies te weergeven

 

 

Geen cookies te weergeven

Spring naar content
Terug naar de kennisbank

The joy choice

how to finally achieve lasting changes in eating and exercise

Auteur(s): Michelle Segar

This book offers a fresh, brain-based solution that is designed to work right now, at each moment of choice. Sustainable-behavior-change researcher and lifestyle coach Michelle Segar turns our outdated behavior-change paradigm on its head to reveal a fresh, flexible, and fun approach to creating changes in eating and exercise that can finally stick.

Literatuurverwijzing: Segar, M. (2022). The joy choice: how to finally achieve lasting changes in eating and exercise. New York: Hachette books.

Fysieke exemplaren

Organisatie Plaatsingskenmerk Status
Kenniscentrum Sport & Bewegen GEZO-0311 Beschikbaar

Publicaties worden niet uitgeleend aan externen. Inzage op verzoek:

Kenniscentrum Sport & Bewegen
tel: 030-3041100
e-mail: info@kenniscentrumsportenbewegen.nl

Omschrijving