Factsheet zitgedrag 2022

Bijna iedereen maakt zich er schuldig aan: te veel zitten. Veel en langdurig zitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon. Toch zitten we in de huidige samenleving met z’n allen steeds meer tijdens werk en vrije tijd. Maar hoeveel zitten we dan precies? En wat zijn de effecten van te veel zitten op onze gezondheid?  In deze factsheet Zitgedrag zet Kenniscentrum Sport & Bewegen de feiten op een rij.

Deze factsheet is ontwikkeld op basis van de resultaten uit de Leefstijlmonitor van CBS en RIVM en wetenschappelijk onderzoek. Deze factsheet bevat de meest actuele feiten en cijfers over zitgedrag tot en met 2021. Er zijn intussen nieuwe cijfers bekend, de meest recente cijfers vind je in de Factsheet zitgedrag 2024.