Spring naar content
Terug naar de kennisbank

Sport en voeding

factsheet

Sport en voeding
Auteur(s): Sophie van der Krieken, Kirsten de Klein, Lidy Veldhuis, Pascal de Brabander, Iris Groenenberg, Willem-Paul Wiertz

In deze factsheet komen verschillende onderwerpen over voeding bij sport aan bod, zoals een gezonde balans in voeding en beweging, de beweegrichtlijnen, de rol van koolhydraten, vetten en eiwitten bij duur- en krachtsport en informatie over (sport)supplementen en hun eventuele bijdrage aan de sportprestatie en het herstel na sporten.

Literatuurverwijzing: Krieken, S.E. van der, Klein, K. de, Veldhuis, L., Brabander, P. de, Groenenberg, I., & Wiertz, W.P. (2023). Sport en voeding: factsheet. Den Haag: Voedingscentrum.

Omschrijving

  • Jaar:
    2023
  • Plaats:
    Den Haag, Utrecht
  • Uitgever(s):
    Voedingscentrum, Kenniscentrum Sport & Bewegen
  • Collatie:
    12 p.
  • Mediumsoort:
    Factsheet
  • Trefwoord(en):
    sporten, voeding, voedingssupplementen