Groninger active living model (GALM)

Academisch proefschrift waarin een gedragsveranderingsmodel wordt opgesteld dat een sportief actieve leefstijl kan voorspellen en verklaren. Dit model dient als een theoretische onderbouwing van het Groninger Actief Leven Model (GALM). Het model gaat uit van een drietal voorspellers van een sportief actieve leefstijl, te weten: de sociale steun die deelnemers ontvangen, de door henzelf ervaren fitheid en de inschatting of men nog aan sportieve activiteiten kán deelnemen. Deze drie voorspellers zijn weer een voorwaarde voor de belangrijkste succesfactor: plezier in sportieve activiteiten. De hypothese is dat naarmate deelnemers meer plezier ervaren aan sportieve activiteiten, de kans groter is dat zij blijvend een sportief actieve leefstijl aannemen. Het model kan voor 80 procent van de deelnemers aan het onderzoek, op basis van de scores op de drie variabelen, voorspellen in welke mate ze van plan zijn hun gedrag te veranderen: zullen ze sportief inactief blijven, sportief actief worden of sportief actief blijven.