Liever lui dan moe?

In de twintigste en eenentwintigste eeuw is ons leefpatroon drastisch veranderd en zijn wij lui geworden door alle gemakken van motoren en machines. Het gevolg is dat inactiviteit een belangrijke risicofactor is voor vele chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en kanker. Inmiddels is bekend dat slanke inactieve mensen een hogere morbiditeit en mortaliteit hebben dan fitte mensen met overgewicht. Kennelijk is fitness belangrijker dan ‘fatness’. Helaas gaan slechte fitness en hoge ‘fatness’ vaak samen, betoogt Maria Hopman in haar intreerede als hoogleraar Integratieve Fysiologie. Zorgwekkend zijn de bevindingen bij te dikke kinderen, bij wie al op acht- à negenjarige leeftijd afwijkingen aan de vaatwand gevonden worden die passen bij een beginnende atherosclerose/ vaatziekten. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat inspanning en sport het risico op chronische ziekten sterk kunnen verminderen. In de opleiding van artsen is echter weinig aandacht voor sport en inspanning. Dat sport niet zonder risico is, daarvan zijn tal van voorbeelden, zoals de Nijmeegse Vierdaagse in 2006 en de marathon van Rotterdam in 2007.