European Code against cancer 4th edition

De Europese code tegen kanker bevat 12 aanbevelingen aan burgers om het krijgen van kanker te voorkomen. Een van de aanbevelingen is gericht op het dagelijks bewegen en het voorkomen van teveel sedentair gedrag. Lichaamsbeweging kan het risico op het krijgen van kanker verminderen. Dit artikel geeft een overzicht bij welke soorten kanker lichaamsbeweging een rol speelt bij de preventie ervan. Zo is er een redelijk sterk bewijs dat lichaamsbeweging beschermt tegen darm- en borstkanker. Maar voor long-, alvleesklier-, prostaat- en nierkanker zijn de bewijzen bescheiden en tegenstrijdig. Uit betrouwbaar onderzoek is wel gebleken dat lichaamsbeweging bij (ex)kankerpatiënten een positief effect heeft op fitheid, kwaliteit van leven en angst.