Gezond sporten
over fysiologie, blessures en trainingsopbouw
Het ontstaan, de preventie en de behandeling van sportblessures, zijn de centrale thema’s van dit boek. Alvorens daar in de laatste drie hoofdstukken op wordt ingegaan, biedt het boek een inleiding in de verschillende soorten sporten en sporters, wordt het belang van trainingsopbouw uitgelegd en wordt er aangegeven wat er in het lichaam zoal verandert als men sport. Bovendien vindt men praktische informatie zoals conditietesten, opbouwprogramma’s, adressenlijsten et cetera.
Literatuurverwijzing: Wegener, G.J. (1987). Gezond sporten: over fysiologie, blessures en trainingsopbouw. Utrecht: Stichting Teleac.
Fysieke exemplaren |
||
| Organisatie | Plaatsingskenmerk | Status |
|---|---|---|
| Mulier Instituut | GEZO-0106 | Beschikbaar |
Publicaties worden niet uitgeleend aan externen. Inzage op verzoek:
Mulier Instituuttel: 030-7210220
e-mail: info@mulierinstituut.nl