Kennisbank

Activity trackers appear to be effective at increasing physical activity in a variety of age groups and clinical and non-clinical populations. The benefit is clinically important and is sustained over…

Highlights Higher step count is inversely associated with the risk of premature death and cardiovascular events. 8959 steps/day (Q3) measured by accelerometers had a 40.36% lower risk of all-cause mortality…

To be able to curb the global pandemic of physical inactivity and the associated 5.3 million deaths per year, we need to understand the basic principles that govern physical activity.…

Background: Shared risk factors of type 2 diabetes mellitus (T2DM) between parents at risk and their children, such as low physical activity levels, should be addressed to prevent the development…

Er wordt vaak geroepen dat je dagelijks minimaal 10.000 stappen moet doen om gezond bezig te zijn. Maar waar komt deze richtlijn eigenlijk vandaan? En is het echt nodig om…

Om beleid te kunnen maken wil het ministerie van VWS weten hoeveel de Nederlander gemiddeld beweegt, sport en zit. Om daar inzicht in te krijgen vult een representatieve groep Nederlanders…

Dutch older adults spend on average 65% of their waking time sedentary. Older adults’ sedentary time differs by age, sex, education and BMI groups. The combination of high sedentary time…

‘10.000 stappen’ is een populaire boodschap bij het bevorderen van lichamelijke activiteit. Voor de noodzaak en het effect van deze ‘hippe’ beweegnorm bestaat echter geen wetenschappelijke basis en voor heel…

Dit artikel is een vertaling van “How Many Steps a Day Should You Really Walk?” door Jesse Singal. Als je iemand van de straat plukt – of het nou in…

Jeroen Hoyng (Kenniscentrum Sport) geeft in dit artikel een uitgebreid overzicht van bewegingsstimulerende applicaties (beweegapps). Samen met collega Sofie Korbee verdeelde hij ze onder in vijf categorieën: activity trackers, health…