Kennisbank
De Kennisbank Sport & Bewegen bevat ruim 21.000 publicaties. Niet alleen over sport en bewegen, maar bijvoorbeeld ook over leefstijl en gezondheid. Deze Kennisbank biedt een overzicht van onderzoek, beleid en ervaringen uit de praktijk. Het gaat daarbij om sport als doel en sport als middel om maatschappelijke uitdagingen aan te pakken.
1 publicatie gevonden
-
is het zinvol een deel van de duurtraining te vervangen door krachttraining
Binnen de wielrensport wordt al enige jaren krachttraining opgenomen binnen het totale trainingsprogramma van de wielrenners. De meeste ervaringen met deze vorm van training zijn positief. Er hebben sindsdien verschillende…